Wir sind Mitglied in den folgenden Fachverbänden:












Jiu-Jitsu Lehrgänge Sommer 2013


Ihr habt mal wieder Lust auf einen Lehrgang?!

Eröffnungslehrgang der neuen Sporthalle Todenbüttel
Am 7. September
·         Spiel, Spaß & Technik auf der Matte (Kindertraining)
·         Abwehr von Faustangriffen und Fußtritten
·         Varianten von Wurf- und Hebeltechniken, auch in Form von Gegen- und Weiterführungstechniken
·         Stresstraining zur Vorbereitung auf SV Situationen und auf die Prüfung

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Selbstverteidigung gegen geübte Angreifer
Am 14. September – Hier bei uns in Glinde!!!
·         Taktik, Technik und Training im Bereich der Selbstverteidigung
·         Dynamische, praxisnahe Selbstverteidigungstechniken
·         Gegen- und Weiterführungstechniken bei geübten Angreifern

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Kombinationen im Stand und am Boden
Am 14. und 15. September, in Mölln
·         Einbein-Würfe und Variationen mit Gegen- und Weiterführungen (Samstag)
·         Übergänge Stand-Boden / Take-downs / Bodentechniken und Flows (Sonntag)
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Abwehr gegen Angriffe mit dem Stock und Stocktechniken
Am 21. September, in Schleswig
·         Abwehr von Angriffen mit kurzem und langem Stock
·         Nutzung des Stocks als Selbstverteidigungsmittel (Stocktechniken)
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Viel Spass dabei!


 

“Karate üben heißt,
ein Leben lang arbeiten.
Darin gibt es keine Grenzen.”
Gichin Funakoshi